No.164 土手沿いをランニング
2015年4月10日
武蔵小杉は多摩川至近でランニングには最適です。
多摩川土手沿いは信号もなく安全なランニングコースです。
日本は空前のランニングブームで競技人口は1000万人とも言われています。
ミッドスカイタワー内でもランニングを楽しんでいらっしゃる方も多いです。
健康の為に走ってみませんか？
【2kmコース】
ミッドスカイタワー→丸子橋手前を折返す→ミッドスカイタワー
【3kmコース】
ミッドスカイタワー→丸子橋を渡って折返す→ミッドスカイタワー
【8kmコース】
ミッドスカイタワー→丸子橋手前を右折して川崎側の土手沿い→ガス橋を渡る→東京側の土手沿い→丸子橋→ミッドスカイタワー
【12kmコース】
ミッドスカイタワー→丸子橋手前を右折して川崎側の土手沿い→多摩川大橋を渡る→東京側の土手沿い→丸子橋→ミッドスカイタワー
無理のないペースで脚力、体調に合わせてコースを選んでみましょう。
週末ともなると土手沿いを走っている人はたくさん居ます。
この多摩川大橋まで来ると手前に多摩川交流センターで休憩できます。
■大阪マラソン
■神戸マラソン
■京都マラソン
■東京マラソン
大都市マラソン来シーズン(2015-2016)の抽選エントリーは順次開始となります。
週に3回を3ヶ月トレーニングしたらフルマラソン完走できるかもしれません。